Moliūgų nauda vyrams buvo įrodyta ilgą laiką. Moliūgų ir moliūgų sėklos yra vertingiausias maistas - jose yra naudingų ir maistingų medžiagų bei jos padeda įveikti daugelį ligų.
Naudingos ir kenksmingos moliūgų savybės vyrams
Sudėtis
Unikali ir neįkainojama moliūgų sėklų nauda yra dėl jų didelio maistinių medžiagų kiekio:
- B grupės vitaminai;
- amino rūgštys;
- riebalų rūgštis;
- vitaminas A, K, C, E, D;
- fosforas, magnis, kalis;
- antihelmintinė medžiaga;
- antidepresantai.
Tokia turtinga kompozicija padeda greitai atkurti kūno jėgą, prisotinti ją naudingais komponentais ir energija.
Naudingos savybės vyrams
Tinkamai naudojant, moliūgo nauda yra tokia:
- užkerta kelią širdies ir kraujagyslių sistemos neurologinių anomalijų ir ligų vystymuisi;
- stiprina imuninę sistemą;
- suteikia jėgų, tonizuoja ir gerina savijautą;
- skatina bet kokio tipo odos pažeidimų - nudegimų, žaizdų, įtrūkimų, traumų - regeneraciją;
- cinkas ir fosforas, kurie yra sėklų dalis, padeda stiprinti kaulinį audinį ir sąnarius;
- sėklų aliejus naudojamas kovojant su artritu ir osteochondrozės bei osteoporozės profilaktikai;
- pašalina odos bėrimus ant kūno;
- užkerta kelią diabeto vystymuisi ir tolesniam ligos paūmėjimui;
- pašalina iš kūno toksinus, toksinus ir kenksmingas medžiagas, susikaupusias inkstuose ir kepenyse;
- pašalina bet kokius inkstų sutrikimus;
- padeda gydyti prostatitą;
- malšina skausmą šlapinantis ir neleidžia vystytis reprodukcinės sistemos ligoms;
- ląsteliena teigiamai veikia skrandžio, žarnyno darbą ir normalizuoja išmatą;
- pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus;
- kalcis, kurio randama dideliais kiekiais sėklose, prisideda prie visų tarpląstelinių procesų normalizavimo, pagreitina kraujo krešėjimą ir skatina greitą raumeninio audinio susitraukimą;
- skatina serotonino - laimės hormono - gamybą;
- išskirtinė sėklų nauda yra pastebima gydant potencijos problemas ir padeda pagimdyti vaiką;
- apsaugo nuo nuplikimo.
Ne mažiau naudinga moliūgo minkštimas - juo gaminami patiekalai padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, padeda normalizuoti kraujospūdį ir širdies ritmą, pašalina spazmus ir užkerta kelią trombozės vystymuisi.
Reikėtų nepamiršti, kad moliūgų sėklos kuo geriau parodytų vaistines savybes, jei vyras laikytųsi sveikos gyvensenos ir stebėtų savo sveikatą.
Kontraindikacijos ir kenksmingos savybės
Per didelis moliūgo vartojimas gali pakenkti kūnui
Viską, ką reikia žinoti, kada sustoti, ir naudojant moliūgų sėklas, kitaip jie gali pakenkti visam kūnui.
- Persivalgymo atveju virškinamojo trakto veikla sutrikusi. Nutukusiems žmonėms tai kelia pavojų svorio padidėjimui. Dienos dozė sveikatai yra 100 g.
- Kai kurie žmonės mėgsta valgyti keptas sėklas, tačiau nepamirškite, kad tokiame produkte praktiškai nėra jokių naudingų medžiagų.
Kontraindikuotinas žmonėms, kurių rūgštingumas yra didelis, taip pat esant akmenims ir smėliui inkstuose. Daug žalos gali būti padaryta tam, kuris turi žarnyno problemų. Jie apsunkina maisto patekimą pro dvitaškį.
Reikėtų atsižvelgti į visas kenksmingas savybes ir kontraindikacijas, o dar geriau pasikonsultuoti su specialistu.
Priėmimo taisyklės
Jūs galite valgyti bet kuriuo metu. Kai kurie žmonės renkasi sėklų miltus ir žieveles (šia forma nauda yra dviguba, nes žievelėje taip pat yra daug naudingų medžiagų).
Kepimas pridedant moliūgų sėklų yra labai skanus ir sveikas - duona, pyragaičiai ir kt.
Taip pat galite pridėti kapotų sėklų prie garnyro ar grūdų. Norėdami pagerinti skonį, jie sumaišomi su medumi.
Receptai
Vyrų organizmui naudingų receptų sąrašas.
Prostatitas ir adenoma
Jums reikia paimti susmulkintas sėklas - 100 g ir medaus - 50 g. Išmaišykite abu komponentus ir susukite juos į tapačius rutulius.
Jie dedami į šaldytuvą saugojimui. Kiekvieną rytą ant tuščio skrandžio turite paimti 1 gabalėlį. Terapijos kursas yra 1 mėnuo, tada reikia padaryti pertrauką 7 dienas.
Naudinga valgyti medų su moliūgų sėklomis ir smulkintais riešutais (lazdyno riešutais, graikiniais riešutais). Į šį mišinį taip pat galite įberti sezamo sėklų.
Helminto invazijos
Parazitai iš organizmo pašalinami dviem etapais:
- Pirmiausia turite pašalinti suaugusius žmones. Norėdami tai padaryti: 300 g maltų sėklų sumaišykite su 100 g medaus. Gautą masę reikia valgyti ryte tuščiu skrandžiu, vaistą galite padalyti į keletą dozių, tačiau jį reikia vartoti tik prieš valgį. Po 5 valandų turėtumėte vartoti vidurius.
- Antrasis etapas yra visiškai išvalyti kūną. Norėdami tai padaryti, būtina kiekvieną dieną ryte ir vakare tuščiu skrandžiu išgerti moliūgų sėklų miltų - 1 šaukštelis. visą mėnesį.
Moliūgų milteliai provokuoja parazitų, kurie gali išlaisvinti didelę toksinų dozę, mirtį. Todėl patartina pradėti antrąjį gydymo etapą mažomis vaisto dozėmis - pradedant žiupsneliu ir baigiant 1 vaisto valanda.
Diabetas
Moliūgų sėklų nuoviras gali palengvinti diabetą
Nuoviras, kurio pagrindą sudaro moliūgų sėklos, neišgydo diabeto, tačiau jis padeda normalizuoti situaciją ir pašalinti nemalonius simptomus.
2 šaukštai. išvalytos ir susmulkintos sėklos užpilamos 400 ml verdančio vandens. Po poros valandų po infuzijos sultinys filtruojamas ir geriamas per dieną, padalijamas į dvi dozes.
Tokia priemonė padeda apsaugoti inkstus nuo streso, kurį diabetu serga ligos metu.
Be šios patologijos, cukriniu diabetu sergantiems vyrams sutrinka riebalų apykaita, todėl padidėja insultų ir širdies priepuolių rizika.
Vienas paprastas receptas padės išvengti tokių pasekmių:
- būtina paimti susmulkintas moliūgų sėklas, aviečių, raudonėlių, bruknių, uogų ir mėlynių lapus - 10 g kiekvieno komponento;
- sumalkite viską į miltelių masę;
- 1 valgomasis šaukštas. mišinį užpilkite 300 ml švaraus vandens kambario temperatūroje;
- reikalauti pusvalandį, filtruoti, gerti per dieną, padalijant į 3 dozes.
Imunitetas
Žalios moliūgų sėklos teigiamai veikia imuninę sistemą - jos stiprina organizmą ir atsparumą įvairioms ligoms. Norint padidinti imunitetą, kiekvieną dieną reikia suvalgyti 40 gabalėlių. nuluptos sėklos arba 20 g rupinių.
Tokį produktą galite naudoti su skirtingais patiekalais arba į jį įpilti medaus.
Potencija
Norėdami padidinti potenciją, susmulkintas sėklas (500 g) galima naudoti kartu su medumi (200 g). Taip pat galite valgyti žalias, džiovintas sėklas - po 50 gabalėlių kiekvienoje. per dieną.
Kitas būdas padidinti potenciją yra sumalti sėklas ant kavos malūnėlio ir mėnesį vartoti 1 valandą valgio per dieną. Priėmimo dažnis yra 3 kartus per dieną.
Sultys
Moliūgų minkštimo sultyse taip pat yra didelis kiekis maistinių medžiagų. Naudingos savybės:
- apsaugo nuo vėžio ląstelių augimo ir priešlaikinio odos senėjimo;
- valo kepenis sergant hepatitu;
- normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje;
- padeda kovoti su emociniu stresu ir teigiamai veikia nervų sistemą;
- pašalina nemalonias potencijos problemas, palengvina prostatos uždegimą.
Alyva
Moliūgų sėklų aliejus yra labai sveikas
Moliūgų aliejus yra ekologiškas produktas, parduodamas maisto prekių parduotuvėse. Tai labai naudingas įvairių patiekalų ir desertų priedas.
Aliejus padeda pašalinti daugelį sveikatos problemų:
- Virškinimo sistemos sutrikimai. Produktas pasižymi lengvu vidurius laisvinančiu poveikiu, valo kepenis, skatina tulžies išsiskyrimą ir gydo žaizdas, susidarančias ant skrandžio ir žarnų gleivinės.
- Natūralios žaliavos padeda gydyti plaučių sistemos ligas - bronchitą, pneumoniją ir tuberkuliozę. Reguliariai naudojant, uždegiminiai procesai pašalinami.
- Silpnumas ir nuovargis. Padidina atsparumą virusinėms ir bakterinėms infekcijoms.
- Tai puikus vaistų, skirtų akių ligoms: kataraktai ir akių ašarojimui, profilaktikai ir gydymui, analogas.
- Padidina kraujagyslių elastingumą ir sustiprina kraujagyslių sieneles, taip užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi.
- Tai puikus antiseptikas, padedantis pašalinti spuogus, herpesą ir bet kokias dermos ligas.
- Geras diuretikas, kuris gali būti naudojamas inkstams valyti.
Kokiais atvejais draudžiama
Nepaisant aukščiau aprašytų naudingų savybių, ne visiems leidžiama naudoti moliūgų sėklų aliejų. Šis produktas turi keletą kontraindikacijų:
- normos laikymasis yra privalomas, nes perdozavimas gali sukelti rimtų komplikacijų;
- jūs negalite naudoti tokio produkto diabetikams;
- alergijos ir individualus produkto netoleravimas.
Nesant jokių patologijų ir ligų, sveiki žmonės gali reguliariai dėti tokį produktą į įvairius patiekalus - grūdus, salotas, garnyrą ir kt.
Taikymo taisyklės
Jei nuspręsite naudoti aliejų gydymui, turėtumėte griežtai laikytis tepimo normos:
- Odos ligoms - 5 ml ir ne daugiau kaip 3 kartus per dieną. Be vidinio vartojimo su vaistiniu aliejumi, turėtumėte sutepti paveiktas odos vietas.
- Sergant ateroskleroze, jie tris kartus per dieną geria 5 ml aliejaus. Visam gydymo kursui reikia išgerti 600 ml priemonės, tada padaryti pertrauką. Bendras gydymo kursas yra 12 mėnesių su dviem pertraukomis.
- Vidurių užkietėjimui rekomenduojama tokia schema - 10 ml 4 kartus per dieną.
- Virškinimo sistemos normalizavimui - 10 ml 4 kartus per dieną. Terapijos trukmė priklauso nuo ligos sunkumo.
- Sergant cistitu, katarakta ir pneumonija - gerkite po 10 lašų 3 kartus per dieną.
Naudingos užuominos
Turite laikytis paprastų naudojimo taisyklių:
- kuo geriau produktas susmulkinamas, tuo geriau jis absorbuojamas;
- turėtumėte naudoti tik žalias sėklas, nes skrudintos žaliavos praranda visus naudingus komponentus;
- griežtai draudžiama tokį produktą derinti su alkoholiu;
- optimali norma per dieną yra 40 vnt. (100 g);
- valgyti sėklas tuščiu skrandžiu rekomenduojama tik medicininiais tikslais.
Moliūgų sultis geriau pasigaminti patiems - tai bus puikus pasirinkimas imunitetui stiprinti žiemą.
Moliūgų nauda organizmui. Sužinokite apie svarbiausios rudens daržovės naudą
Urologo patarimai dėl tinkamos mitybos vyrams
Moliūgų sėklos su medumi VYRAMS! Naudingos savybės ir receptai
Išvada
Moliūgų sėklos turi nemažai naudingų savybių, todėl net jei esate visiškai sveikas, tokį produktą būtinai turėtumėte įtraukti į savo racioną. Vyro kūnui šis produktas yra tiesiog nepakeičiamas.
Jie padidina imunitetą, pagerina bendrą savijautą, suteikia jėgų, taip pat apsaugo nuo įvairių ligų atsiradimo.