Cukrinis diabetas visada atliekamas kompleksiškai, skiriami specialūs vaistai ir sudaroma dieta. Į racioną draudžiama įtraukti daug saldžių maisto produktų, įskaitant vaisius, tačiau citriną leidžiama vartoti sergant cukriniu diabetu. Be to, tai bus naudinga bet kokio tipo diabetikams.
Citrinos nauda ir žala sergant cukriniu diabetu
Citrinų kompozicija
Citrinoje yra vitaminų A, E, D, B grupės vitaminų ir askorbo rūgšties. Pagrindiniai makroelementai yra kalis (163 mg), kalcis (40 mg), magnis (12 mg) ir natris (11 mg). Iš mikroelementų yra geležies (600 μg), vario (240 μg), cinko (125 μg), mangano (40 μg) ir fluoro (10 μg). Kitos naudingos kompozicijos medžiagos yra maistinės skaidulos, citrinos rūgštis, flavonoidai, fitoncidai, mono- ir disacharidai bei eterinis aliejus.
Citrusuose esantis pektinas puikiai malšina alkį. Šis įvairių medžiagų derinys daro teigiamą poveikį visam kūnui.
Maistinė vertė: 29 kcal 100 g, baltymų kiekis - 1,1 g, angliavandenių - 9 g, riebalai - 0,3 g. Vieno vaisiaus sultyse yra trečdalis dienos vitamino C vertės (40 mg).
Citrina yra naudinga gydant diabetą, taip pat gydant dizenteriją, skorbutą, gelta, cholerą, paratinę, meningokokinę, gebančią atsikratyti mikrobų.
Citrinos nauda diabetui
Jūs galite valgyti citriną, sergantį cukriniu diabetu, tačiau saikingai. 2 tipo diabetikams dėl didelio cukraus kiekio sumažėja vaisių kiekis maiste. Puiki alternatyva būtų citrina cukriniam diabetui gydyti, jos glikeminis indeksas nesuteikia staigaus gliukozės kiekio kraujyje padidėjimo.
Citrina 2 tipo diabetui padeda:
- pagerinti imunitetą dėl didelio vitaminų kiekio kompozicijoje;
- mažesnis cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje;
- išvalyti toksinų kūną;
- normalizuoti slėgį;
- sumažinti vėžio riziką.
Citrinų žala
Citrina, sergant 2 tipo cukriniu diabetu, sukelia neigiamas pasekmes, jei ji suvartojama per daug. Tai sukelia virškinimo problemas, kurios yra tai, kad vaisiuose esanti rūgštis neutralizuoja skrandžio rūgštį. Dėl to atsiranda rėmuo ir diskomfortas skrandyje.
Jei turite problemų su virškinimo traktu, citrinos negalima valgyti.
Kontraindikacijos yra visos virškinimo trakto problemos: rūgštingumas, gastritas, pankreatitas, opos ir kt. Jūs neturėtumėte valgyti vaisių, kai skauda gerklę, tai gali nudeginti gleivinę. Taip pat yra alergijos rizika, nepaisant to, kad vaisiuose cukraus kiekis yra mažesnis nei kituose citrusiniuose vaisiuose.
Diabetiniai receptai
Citrinos diabetas padeda pagerinti savijautą.
Sultinio paruošimas: citrusą supjaustykite kubeliais neišimdami žievelės ir įpilkite 0,5 litro vandens. Virkite mišinį 5 minutes. Gautą gėrimą atšaldykite. Jis turėtų būti girtas po valgio.
Kitas receptas: sumalkite česnaką su citrina, tada įpilkite medaus. Supilkite mišinį į stiklainį, sandariai uždarykite dangtį ir atšaldykite. Jums reikia suvalgyti 1 šaukštelį. prieš valgant šią priemonę - ji bus naudinga žiemą, nes padeda stiprinti imuninę sistemą.
Populiariausias receptas: Susmulkinkite graikinius riešutus, į juos pridėkite razinų, medaus ir dviejų citrusinių vaisių sulčių. Gautas produktas turi būti sunaudotas po 1 šaukštelį. prieš valgį ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
Salierai ir citrina taip pat naudojami sergant diabetu. Jums reikės saliero šaknies ir 6 citrusinių vaisių. Sumalkite maistą ant trintuvės ir gautą mišinį pusantros valandos troškinkite ant silpnos ugnies. Gerti po 1 valg. gaudavo lėšų kiekvieną rytą, prieš pusryčius. Citrinos ir salierai, skirti 1 ir 2 tipo diabetikams, yra veiksmingi ir skatina greitą pasveikimą.
Citrusinių vaisių sulčių ir putpelių kiaušinių derinys gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje reguliariai vartojant. Paimkite 50 ml sulčių, 5 putpelių kiaušinius ir gerai išmaišykite ingredientus dubenyje. Gerkite gautą mišinį kiekvieną rytą 3 dienas iš eilės pusvalandį prieš valgį. Po to daroma trijų dienų pertrauka. Ši terapija tęsiama mėnesį.
Sergant cukriniu diabetu, citrinos rūgštis taip pat dažnai naudojama, nes šviežių vaisių ne visada įmanoma gauti, ypač jei sezonas jau pasibaigęs. Milteliai turi būti praskiedžiami vandeniu santykiu 1: 5. Citrinos rūgštis sergant cukriniu diabetu nebus tokia naudinga, kaip vartojant natūralią citriną. Citrusinius vaisius pirkite iš anksto ir laikykite užšaldytus, kad jie išsaugotų visas savo naudingas savybes ir neprarastų vitaminų.
Citrina diabetui gydyti
Cukrinis diabetas Citrina ir kiaušinis cukriniam diabetui gydyti
Užšaldykite citrinas ir atsisveikinkite su diabetu, patinimu ir nutukimu. Kas tai iš tikrųjų?
Išvada
Citrinos naudą sergant diabetu gydytojai jau seniai įrodė. Tai puikiai mažina cukraus kiekį kraujyje, gerina savijautą, suteikia energijos ir šalina nuovargį. Jei jo yra maiste, gydymas yra efektyvesnis ir daro teigiamą poveikį pacientui.