Gydant peršalimą ir gripą vaistais, dažnai naudojami liaudies metodai. Kaip vartoti citriną peršalimui, visi turi žinoti, kad paspartintų gijimo procesą.
Citrina nuo peršalimo
Citrinos nauda
Citrina nuo peršalimo padeda kovoti su ligos simptomais:
- sumažina temperatūrą;
- žudo virusus;
- palaiko imunitetą.
Citrusuose yra vitamino C, kuris randamas karščiavimą mažinančiose tabletėse ir milteliuose.
Naudojimo sąlygos
Jei citrusai nėra kontraindikuotini ir nesukelia alergijos, jie naudojami įvairiais deriniais. Veiksmingiausi citrinų deriniai kaip priemonė nuo peršalimo su kitais fitoncidais: česnakais, imbieru. Taip pat kartu su medumi, kuris taip pat turi gydomųjų savybių.
Citrina ir arbata
Citrina naudojama kaip priemonė nuo peršalimo kartu su cukrumi ar medumi. Pjaustiniai tradiciškai dedami į karštą arbatą, tačiau to nereikėtų daryti. Aukštoje temperatūroje pusė maistinių medžiagų yra neutralizuota. Medus taip pat praranda savo naudingąsias savybes.
Į šiltą arbatą turėtumėte įpilti citrinos peršalimui su medumi, atsargiai išmaišyti bičių produktą ir išspausti sultis iš citrusinių vaisių.
Gerkite citrinos arbatą nuo peršalimo saikingai, kad inkstai susitvarkytų su skysčių kiekiu.
Citrina ir kava
Citrininė kava taip pat naudinga sergant sezoninėmis ligomis. Įpilkite medaus, jei norite. Kofeinas padeda kovoti su silpnumu.
Citrina ir medus
Dėl peršalimo paimkite susmulkintą citriną. Vaistų receptas:
- Paimkite 500 g citrusinių vaisių ir 250 g medaus.
- Susmulkinkite vaisius trintuve arba mėsmalėje (taip pat galite naudoti žievelę, tada mišinys bus kartaus skonio).
- Įpilkite medaus.
Paruoštą mišinį laikykite steriliame inde šaldytuve. Vaistas bus laikomas ilgą laiką ir visada bus po ranka gripo metu.
Arbata su imbieru ir citrina
Arbata padės kovoti su peršalimu
Citrinos su imbieru vartojimas gerai padeda nuo peršalimo ligų. Imbierų šaknys laikomos fitoncidu. Norėdami pasigaminti arbatos, jums reikės:
- 200 ml karšto vandens;
- 20 g medaus;
- 20 g citrinos sulčių;
- 5 g tarkuotos imbiero šaknies;
- sausi mėtų lapeliai (nebūtina).
Šią liaudies priemonę naudinga gerti kaip prevencinę priemonę lietaus ir šalčio laikotarpiais, taip pat esant pirmiesiems gripo požymiams.
Citrina ir česnakai
Tradicinė medicina siūlo neįprastus maisto derinius. Taigi nuo peršalimo patartina vartoti citrinos košę su česnaku. Abu produktai yra galingi fitoncidai. Jų taip pat rekomenduojama vartoti peršalimo prevencijai.
Maišymo receptas:
- 100 g medaus, 1 didelis citrusas, 1 galva česnako.
- Užpilkite verdančiu vandeniu ant citrinų, nulupkite česnaką.
- Viską sutrinkite iki košės iki blenderio.
- Sumaišykite su medumi (taip pat tinka cukruoti).
Paruoštą produktą laikykite šaldytuve. Jis turėtų būti vartojamas kursuose - mažiausiai mėnesį. Naudokite ne daugiau kaip 2 šaukštus per dieną. l. mažomis dalimis. Sumažinkite dozę vaikams. Įpilkite uogų, kaip norite: serbentų, spanguolių. Jie taip pat turi daug vitamino C.
Taikymo patarimai
Visi liaudies gynimo būdai naudojami, jei produktai, kurie sudaro jų sudėtį, yra gerai toleruojami. Jie padės kūnui įveikti ligą tik kartu su vaistais.
Negalima nepaminėti citrinos vartojimo peršalimui kontraindikacijų: opų, gastrito, alergijos, problemų dėl rūgštingumo, dantų jautrumo - tokiomis sąlygomis citrusiniai vaisiai negali būti naudojami ligoms ar profilaktikai.
Nevartokite citrinos, jei esate alergiškas citrusiniams vaisiams. Pakeiskite jį avietėmis ar serbentais, kurie yra mažiau alergiški.
Citrinos: ar jos tikrai atsikrato peršalimo ligų?
Medus ir citrina nuo peršalimo. Šaltas receptas imunitetui stiprinti.
Populiariausi liaudies vaistai nuo gripo ir peršalimo - ar jie veikia? [Skeptiškas atsiliepimas]
Išvada
Citrina kartu su kitais fitoncidais padeda kovoti su virusais. Toks gydymas tiks žmonėms, kurie neturi kontraindikacijų dėl jo vartojimo. Liaudies gynimo būdai nepakeičia tradicinės medicinos, bet papildo paskirtą gydymo kursą.